为推进学校“温暖集体行动”,切实关心爱护教职工心理健康,校工会联合健康学院精心策划了“致敬师者 悦享生活”教师节主题心理健康系列活动。历经两期精彩活动,从亲密关系沟通到艺术疗愈放松,为教职工们送上了一份温暖的“心理关怀礼”。
第一期:亲密关系工作坊,解锁沟通密码
9 月 11 日下午,教职工心理健康系列活动第一期——亲密关系工作坊在旗山校区综合体育馆一楼职工之家如期开展。本次活动聚焦“在亲密关系中的沟通”,吸引了众多对亲密关系经营感兴趣的教职工参与。活动由健康学院张虹老师带领。在活动中,张虹老师以生动的案例切入,深入浅出地讲解了亲密关系中常见的沟通误区。随后,通过互动讨论、情景模拟等形式,引导教职工们分享自己在亲密关系中的沟通困惑。

第二期:绘画疗愈工作坊,用艺术舒缓身心
9 月 17 日下午,系列活动第二期——绘画疗愈工作坊在同一地点顺利举行。本次工作坊以“解压涂色画与自由拼贴画”为核心内容。
活动由健康学院宋文君老师带领。活动简要介绍绘画疗愈的原理——通过色彩表达与创意拼贴,帮助人们释放潜意识中的压力与情绪,达到身心放松的效果。活动中,教职工拿起彩笔,在精心设计的解压涂色卡上自由创作。在自由拼贴画环节,大家从各类素材中挑选心仪的图片,按照自己的想法拼贴出独特的作品,每一幅作品都承载着个人的情绪与对自我的思考。

“致敬师者 悦享生活”教职工心理健康系列活动,是校工会践行 “温暖集体行动”的生动实践。两期活动紧扣教职工心理健康需求,分别从“关系经营”与“情绪调节”两大维度出发,通过专业的带领、丰富的形式,为教职工们提供了实用的心理调适方法与温暖的情感支持。未来,校工会将继续关注教职工心理健康,策划更多形式多样、内容实用的心理健康活动,为教职工们搭建起心理关怀的桥梁,助力大家以更积极、健康的心态投入到工作与生活中,共同打造充满温度与活力的校园环境!
